विश्व बांस दिवस 2024 मे कब मनाया जायगा। जाने इसमे कौन कौन – सी विटामिन पाए जाते है। 'World Bamloo Day 2024। ' और जाने किस विटामिन क्या काम करती है ,हमारे शरीर मे ।

 

बांस का ना जाने कितने अनगिनत फायदे है ,इसे ग्रामीण क्षेत्रों मे . इस बांस का सब्जी बना कर खाते है, बांस को सबसे लंबी घास भी बोल जाता है,  और तो और  बांस का मुरब  भी बनता है, बांस का आचार ,और तो और इसका सवादिस्त पकवान भी बनाते है ,विश्व बांस दिवस प्रत्येक वर्ष 18 सितंबर को मनाया जाता है। इस वर्ष 'World Bamloo Day 2024।'  को भी मनाया जाएगा । बांस का उपयोग औषधीय और बिभिन उदेशयों के लिए किया जाता है । ग्रामीण क्षेत्रो  मे बांस का उपयोग घर बनाने मे भी करते है ।

 

 बांस मे पाए जाने वाले सभी विटामिन। 'World Bamloo Day 2024।'  

दो  कटोरी बांस का सब्जी मे :- 

4  Gram फाइबर:- (ये वजन काम करने मे मदत करती है ,Diabetes को कंट्रोल करता है , कैंसर नहीं होता है ,ये हमारे हाड़ियों के मजबूत करता है , जवान बने रहने मे मदत करता है । )  

10Gram प्रोटीन :- ( Protein हमारे बॉडी मे जो भी चीज बनती उसमे प्रोटीन का आह्म योगदान होता है , इसे  बिल्डिंग ब्लॉक भी कहते है , जैसे घर बनने के लिए ईट का यहम योगदान होता है ना एसा ही  कुछ । 

1033 मिलीग्राम पौटाशीयम   :- ये हामारे बॉडी को मैन्टैन करने का काम करती है , और नरभस सिस्टम को कंट्रोल करती है । 

182 मिलीग्राम विटामिन E :- ( जवान रहने मे मदत करता है , Skin अछि बनी रहती ,और  Blood को पतला रखने का काम करता है । 

आयरन :- (  Iron  ये हामारे बॉडी मे Blood बनाने का काम करता है । )

बांस का सब्जी कैसे बनते है. :- 

बेबी बांस नाजुक वाला बांस को पानी मे  28 घंटा रहने देना होता है , उसके बाद उसे पानी से निकाल ले  और बाद मे छोटे छोटे आकार कट ले जिस परकार सब्जी बनाते वेसे ही एक प्याज कट ले ,जीरा 2 चम्मच ,धनिया पाउडर  2 चम्मच ,1 चम्मच हल्दी पाउडर , हरी मिर्च, 10 कालिय लहसुन ,1 छोटा टुकड़ा अदरक , सरसों तेल ,नमक ,ये सभी को अच्छे से भून लेना है । बाद मे जरूरत अनुसार पानी डाल ले । बाद मे 10 मिनट के पका ले , अब आपकी बांस का सब्जी बन के तैयार हो गया ।  

1. विश्व बांस दिवस  कब से मनाया  जा रहा है।         . ANS:-       8  सितंबर 2009 से । 
2. विश्व की सबसे लंबी घास किसे कहते है ।   . ANS :-          बांस को । 
3. सबसे तेज बढ़ने वाला पौधा कोन सा  है       . ANS:-          बांस  का  पौधा । 

 

note :-  ये सभी जानकारी  सिर्फ सामान्य ज्ञान  के लिए है , इसे किसी  भी तरह से योग्य  और  चिकित्सा  ना  करे , अधिक जानकारी के लिए हमेश किसी डॉक्टर का परामर्श ले । आज की ब्रेकिंग न्यूज  इस जानकारी का दावा नहीं  करता है । #aaj ki breaking news